球速UP、コントロール安定!?背骨をぐるっと!胸が張り、軸がバッチリ!
Автор: ピッチング・プロフェッショナルズ・アカデミー
Загружено: 18 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 215 просмотров
体験申込、スクール詳細はこちら
羽村校:https://bit.ly/3xoadzH
神奈川綾瀬校:https://bit.ly/4auANFU
●選手・チーム指導
●指導者講習
●講演会
のご依頼、ご相談は、https://lin.ee/kVBbmde より、ご連絡お願いします。
横浜・神奈川 室内野球練習場SAKURA FIELD で開催される横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市 投手専門野球教室・野球スクール ピッチング プロフェッショナルズ アカデミー
日本プロ野球、メジャーリーグで 活躍したプロトレーナー 土橋 恵秀による投手専門野球教室
球速UP、コントロール安定!?背骨をぐるっと!胸が張り、軸がバッチリ!
こちらは、小学生クラスです。
ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは上半身の使い方!
下半身の力が体幹に伝わり、体幹の力が腕へ伝わっていきます!
この最後の体幹の使い方!ここが捻転の大切なポイントになってきます。
そして、それがしなりを作り、ボールへのスピンも伝えていきます!
捻転の力を作るのですが、身体を捻じるのではありません!
腹筋を捻じっていくのですが、もう1つの感覚としては、
背骨を軸に回してあげるという感覚です。
背骨をまっすぐにして、それを軸に回ってあげましょう!
そうすると、自然に胸も張られてきますし、腹筋で捻じっている
という感覚も身についていきます。
そして、その腹筋を戻してあげる、背骨をぐるっと戻してあげると
軸もブレない形になります。
肩、腕も力を抜いていれば、肩甲骨も動き、きれいなしなりもできていきます!
ぜひ、こちらのドリル練習で、捻転の感覚をつかんでいきましょう!
効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ!
難しいですが、反復して、身に着けていきましょう!
このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます!
難しいけど、地道に行ってピッチングレベルUP! 中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう! 中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ!
腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ!
こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます!!
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう!
小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます!
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください!
体験申込、スクール詳細はこちら
羽村校:https://bit.ly/3xoadzH
神奈川綾瀬校:https://bit.ly/4auANFU

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: