【ヤバイ天然の万能薬】「コーヒーに1日3gこの魔法の粉を入れる人は、頭が良すぎる勝ち組です」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入
コーヒーに入れるだけで健康効果が爆上がりする奇跡の食材
0:08 ①記憶をつかさどる脳の歯状回を若返らせる「純ココアパウダー」
7:10 ②毛細血管を広げることで全身の血流がアップする「セイロンシナモン」
10:32 ③脳の第二のエネルギーであるケトン体により頭が冴える「MCTオイル」
15:37 ④コーヒーによる胃もたれのデメリットを解消する「山椒」
19:42 ⑤肌や髪の毛の水分保持力がアップしツヤが蘇る「くるみオイル」
23:39 ⑥血管に沈着してしまったカルシウムをきちんと骨に戻す「グラスフェッドバター」
28:21 ⑦男女ともに更年期の不調を和らげる「モリンガパウダー」

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▼どんなチャンネル？
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　  / takemi52937241  
●リョウ　Twitter　  / ryo_mm9n  

本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！

高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。

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