30' pour jouer au niveau supérieur au hand !

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Accorde moi 30' et je t'explique comment tu peux atteindre le niveau supérieur au hand grâce à la préparation physique.

Beaucoup de joueurs de hand sont perdus dans leur préparation physique.

Ils savent que c'est important pour se démarquer, devenir plus puissant, plus explosif...

Mais ils font ce que tout le monde fait : faire de la musculation classique.

Alors qu'un handballeur, il a besoin de bien plus que ça...

Et je te dévoile ça dans cette vidéo, qui j'espère te plaira !

_________ Sommaire _________

00:00 Introduction
00:44 : Les causes de ta stagnation
04:00 Les erreurs à éviter
11:04 Les 3 piliers indispensables
20:20 Avant/après
26:15 Objectif Nationale
28:52 Vidéo bonus et conclusion

_________ Pour aller plus loin _________

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🌐 Communauté Skool gratuite : https://www.skool.com/road-to-nationa...

🧑🏼‍💻 Mon site : https://maxencegrenouillat.podia.com/

_________ Qui suis-je _________

Je suis handballeur depuis mes 7 ans et préparateur physique depuis 2023, spécifiquement pour les handballeurs qui veulent passer un cap physiquement pour atteindre la Nationale au hand.

Je partage + de 16 ans d'expérience en tant qye joueur et + de 2 ans d'expertise en prépa pour t'aider à développer tes qualités physique et devenir le joueur puissant que tous les clubs de Nationale voudront recruter !

_________ Mes contacts _________
📱   / maxencegre  
✉️ [email protected]

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