Hockey Shooting Tips Every Player Needs!

#boosthockey #hokej #hokejovetreninky #strela #technika #antonpiskaryov #mladezhokej #hokejpredeti #onlineTrening #hockeyskills #wristshot #snapshot #treningstrely

Dnes tréner Boost Hockey Anton Piskaryov podrobne vysvetlí techniku klasickej strely a strely zo zápästia. Krok za krokom, s dôrazom na techniku, prácu tela a profesionálne detaily — presne tak, ako na skutočnom tréningu.
V tomto videu uvidíte:
1️⃣ Rozcvička a príprava zápästia
• Prihrávky na mieste
• Prenos váhy
• Poloha puku na päte čepele
• Aktivácia zápästia pred strelou
• Približne 10 prípravných prihrávok z nohy na nohu
2️⃣ Super „snapshot“ — klasická strela
• Široký postoj
• Prenos váhy zľava doprava
• Silné zatlačenie na hokejku
• Ukázanie smeru strely
• Séria pomalých opakovaní
• Postupné pridávanie sily
• Technické strely s dôrazom na presnosť
3️⃣ Trénerov tip (lifehack)
• Ako zbierať puky a zároveň trénovať podhodenie
• Až 15 podhodení pri vracaní pukov
• Ako efektívne využiť prestoje na tréningu
4️⃣ Rýchla séria striel „ako v zápase“
• Zrýchlený rytmus
• Strely bez prestávky
• Práca na sile a rýchlosti
5️⃣ Druhý typ strely — strela zo zápästia
• Vysvetlenie rozdielu medzi klasickou strelou a zápästnou
• Vykonanie na jednej nohe
• Zatlačenie hokejky
• Presné smerovanie strely
• Séria technických striel
• Zrýchlené a silové opakovania
6️⃣ Prečo je dôležité strieľať veľa
• Porovnanie s brankárom: koľko pukov pochytá za tréning
• Prečo je objem striel kľúčový pre rast hráča
• Motivácia k samostatnému tréningu
Anton všetko vysvetľuje jasne, ukazuje detaily a delí sa o profesionálne návyky, ktoré odlišujú silného hráča od priemerného.
👉 Staň sa členom nášho tímu a získaj prístup ku všetkým tréningom Boost Hockey:
  / boosthockey  
Pošlite nám vaše strely, momenty zo zápasov alebo tréningov — radi ich zanalyzujeme a poradíme, ako sa zlepšiť.