ガチガチ背中の張りを改善する「広背筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

【ガチガチの首コリ】ガチガチに凝り固まった首の筋肉をほぐす「首ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

ガチガチの腕こり、肩こりを解消する「三角筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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背中のコリ・張りを根本的に治すストレッチの方法をご紹介！[English Sub]

Онкология - как исцелиться без химиотерапии и таблеток

【背中がだるい＆重い方、必見】背中や背骨のつまりを解消し、ガチガチ背中のコリや張りを改善し、自律神経も整える「New 胸椎リセット」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

【猫背】丸まった猫背、巻き肩を改善する【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

[10 мин] Йога для начинающих, чтобы снять ригидность шеи #170

【GENRYU】ほとんどの方が固まっています。ストレートネック、首の痛み、首のつまりを解消し、首の動きを元に戻す「前首ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

【睡眠・食事・運動の次に来る新習慣「細胞ケア」とは？】細胞ケアの重要性/先端科学が実現する/ビジネスパーソンの新常識/健康の維持には細胞を健康に保つことが必要

【ガチガチの腕コリ】ガチガチに固まった腕(前腕)の筋肉のコリをスッキリ解消する「腕コリストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

【足先の冷え】足の末端冷え性の血行とリンパの流れを改善する「新リンパマッサージ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

【肩甲骨はがし】瞬間30秒！セルフ整体でバキバキ肩こりがスッキリ

【背中の凝りは万病の元！】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる！背中ストレッチ【肩こり解消】

「痩せない原因の反り腰」をしっかり解消するストレッチ【#2週間反り腰チャレンジ】

【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU's METHOD

背中が『超』硬い人向け！猫背改善！体を柔らかくするストレッチ【５分一緒に画面を観ながら】

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