Силовая тренировка резерва ПБК ЦСКА. Тяжелая атлетика для баскетболистов.

Подписаться на закрытый канал: https://t.me/tribute/app?startapp=sNX

Продолжаем онлайн погружение в работу нашей "железной кузницы" ‪@cskabasket‬ .
На записанной тренировке работали 5 игроков, двое из ЦСКА-ЮНИОР и трое из ЦСКА-ДЮБЛ.
Сначала размялись, затем поотработывали технические элементы тяжелой атлетики и потом уже перешли к основным движениям, завершили всё подсобкой на заднюю цепь и кор.

Вся тренировка была разбавлена диалогами о "внутренней кухне", в целом сами можете оценить атмосферу в зале.
Ребятам спасибо за работу, клубу спасибо за возможность 🤝

Гайз, если такой формат интересен, то давайте больше обратной связи 🫶
Любовь и респект за подписку и лайк!

Больше инфы можно найти в тг: https://t.me/markpopov1

#баскетбол #цска #силовыетренировки #тренажерныйза