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Spécifique Gardien de But TECHNIQUE/ADAPTABILITÉ/RÉFLEXION TRAINING GOALKEEPER Châteauroux
Автор: Number1-One
Загружено: 2019-01-26
Просмотров: 54565
Описание:
Spécifique gardien de but sur une séance de début de semaine après 1 jours et demi de repos. Le but était d'avoir une séance mixte et variée. Mettre le gardien de but en réflexion tout en gardant un rythme d'entrainement convenable pour travailler aussi physiquement .
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/ @number1-one-gktraining
Beaucoup de thèmes techniques et physique y sont abordés, avec en plus un BLOG où j'approfondis les vidéos et explique les exercices spécifique.
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