Раскатай ягодицы и выровни таз

Устраняйте дисбалансы всего тела легко. Ягодицы и мышцы таза - это регион, который стабилизирует центр тела. Держите его в балансе и будьте ровными!

https://school-expert.net/site/about/11 - онлайн курс "Самокоррекция дисбалансов тела"

Запись на приём: http://wtsp.kz/doctor_evgeniy

Благодарность за полезные видео:
https://www.donationalerts.com/r/doct...

https://t.me/DoctorEvgeniy - Телеграм канал

Тайм-коды:
0:00 - Презентация ролика и онлайн-курса
0:43 - Прокатка(активация) большой ягодичной мышцы
2:56 - Упражнение на большую ягодицу для активации
3:49 - Прокатка(активация) средней ягодичной мышцы
4:55 - Упражнение на среднюю ягодицу для активации
5:32 - Прокатка(активация) напрягателя широкой фасции бедра
6:58 - Упражнение на напрягатель широкой фасции бедра для активации
7:46 - Растягивание большой ягодичной мышцы
8:25 - Растягивание средней ягодичной мышцы
9:17 - Растягивание напрягателя широкой фасции бедра

Эти упражнения вы можете делать как дома, так и пойти с ними в тренажёрный зал. Пользуйтесь ими регулярно перед тренировками и вы получите сбалансированное тело и счастливую душу=)

Как кинезиолог отзывы получаю регулярно, пройдите в актуальное для ознакомления на страничке в Instagram:
  / doctor_evgeniy  

Или на страничке школы в инстаграм: https://instagram.com/doctor_evgeniy_...

Всем привет! Меня зовут Быковских Евгений. Я действующий врач кинезиолог, хирург-травматолог-ортопед, специалист по кинезиологическому тейпированию. Обучался у УАПК и Rocktape. Занимаюсь лечением острых и хронических заболеваний. В арсенале лечебных техник прикладная кинезиология, остеопатия, мануальная терапия, тейпирование, висцеральная терапия, эмоциональная и энергетическая коррекции. Для консультации и записи на приём пройдите по ссылке http://wtsp.kz/doctor_evgeniy. На своём канале я рассказываю и показываю как можно диагностировать и лечить различные проблемы со здоровьем. Канал полезен как желающим скорректировать собственное здоровье, так и профессионалам, которые занимаются лечением других людей.

Онлайн курсы по оздоровлению: https://school-expert.net

Интернет-магазин кинезиотейпов и аксессуаров для реабилитации: https://expert-tape.kz

По вопросам обучения: http://wtsp.kz/doctor_evgeniy

#быковскихевгений #быковскихевгенийкинезиолог #докторЕвгений #medicalmagic #прикладнаякинезиология