Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

This Superfood Quinoa Beet Salad Is SO GOOD, I Can't Stop Eating It!

Автор: Rockin Robin Cooks

Загружено: 2022-11-15

Просмотров: 2972

Описание:

This quinoa beet salad is not only delish but full of nutrition. It has kale, garbanzo bean croutons, sweet potatoes, roasted pistachios, and we dress this salad with olive oil, tahini, fresh lemon, apple cider vinegar, maple syrup and salt and pepper. It's a high protein vegan and gluten-free option, and it's perfect for a light and healthy lunch or dinner.

If you're looking for a delicious and healthy salad that you can enjoy anytime, then try this Quinoa Beet Salad. It's sure to satisfy your hunger!
_↓↓↓ GET THE RECIPE ↓↓↓_

Like my content? Support my channel by buying me a cup of tea!
https://www.buymeacoffee.com/RockinRobin

Here Are My Most Popular Recipes To Try:

How To Make Golden Milk:    • How To Make Golden Milk | Turmeric Benefit...  

Ward Off Colds & Flu With TURMERIC Tea:    • Ward Off Colds & Flu With Turmeric Tea | B...  

Oven Fried Chicken That Tastes Deep Fried:    • Oven Fried Chicken That Tastes Like Deep F...  

How To Make Eggplant Taste Like Fried:    • How To Make Baked Eggplant Taste Like Frie...  

How To Cook Bacon In A Pan Perfectly:    • How To Cook Bacon In A Pan Perfectly | Roc...  

The Best Tuna Melt Sandwich Recipe On Sourdough Bread:    • The Best Tuna Melt Sandwich Recipe On Sour...  

Follow Rockin Robin On Social Media:

Visit my website: http://www.cooking-mexican-recipes.com

My Free Newsletter: http://bit.ly/2ImiqGc

Connect with me on FACEBOOK: http://www.RobinInTheKitchen.com

TWITTER:   / robin_rockin  

Pinterest:   / rockinrobin14  

Instagram:   / rockinrobincooks  

Amazon Store for Rockin Robin Cooks
https://www.amazon.com/shop/rockinrob...

Kitchen Tools I Like:
▶︎ Tortilla Warmer
http://amzn.to/2FGq24U

▶︎ Lodge cast iron 12 inch pan
http://amzn.to/2rz3Pn4

▶︎ Global 8 inch Chef Knife
http://amzn.to/1TFZYYh

▶︎ Baking Sheet Tray
http://amzn.to/2EpdtyA

▶︎ Wooden Spoons
http://amzn.to/2jFvhvw

▶︎ Vitamix 5200
http://amzn.to/2D9iPJx

▶︎ Cooling Racks
http://amzn.to/2xT4L6B

▶︎ Arrowroot Powder
https://amzn.to/2oWQy3j

▶︎ Instant Read Thermometer
http://amzn.to/2nLXT3A

▶︎ Taco Holders
https://amzn.to/2Pn62xE

Quinoa Beet Salad
Ingredients:
1 bunch of organic kale, rinsed
1 organic sweet potato, peeled, cut into small cubes
1 organic beet, peeled and grated
15 oz can of garbanzo beans, drained and rinsed
1 cup of quinoa, cooked according to package directions
½ cup roasted pistachios
Ground cumin
Olive oil
salt

Dressing:
¼ cup olive oil
2 Tbsp. tahini
1 lemon or 2 Tbsp juiced
1 Tbsp. apple cider vinegar
2 tsp. Maple syrup
½ tsp. Salt
Pepper

Directions:
Combine all of the dressing ingredients into a bowl and whisk to combine.

Start by placing the garbanzo beans onto a clean towel and blot with paper towels to dry the beans as much as possible. In this process the skins will start to come off of the beans. Rub and gently pinch the beans between your fingers to remove the skins.

Preheat oven to 375 degrees F. Once skins are removed, pour the beans onto a parchment paper covered baking sheet and drizzle with olive oil and season with salt. Bake in the middle of the oven for 35 minutes.

Once these come out, drizzle with a little more olive oil and season with a sprinkle of ground cumin. Toss to coat and set aside.

Prepare the sweet potatoes by slicing into small cubes. In a large frying pan over medium heat drizzle olive oil over the bottom of the pan, about a tablespoon or more. Once hot add the potatoes, salt and cumin. Cover with a lid and cook, stirring occasionally for 12 to 15 minutes or until the potatoes are fork tender. Set aside to cool.

Prepare the quinoa while cooking the sweet potatoes. You will cook this according to the package directions. Once done, let it cool.

Chop the kale into bite size pieces and place into a large salad bowl. Add the quinoa, as much as you like. Then add the beets, sweet potatoes, pistachios, and toss. I like to add the garbanzo beans at the end so they will stay crunchy so I add the dressing next and then toss well. I add the beans last and toss one more time.

This salad holds up pretty well in the refrigerator for 2 maybe even 3 days. Enjoy!

Thanks for watching and sharing!
Rockin Robin
P.S. Please help me spread the word about my channel. It's as simple as copying and pasting this link into social media:    • This Superfood Quinoa Beet Salad Is SO GOO...  

Disclaimer:
This video description contains affiliate links. If you click on one and buy something through Amazon, I will receive a small commission at no additional cost to you. This helps support this channel so that I can continue to bring you more content. Thank you very much for your support! ~ Rockin Robin

#RockinRobinCooks
#quinoasalad
#quinoa

This Superfood Quinoa Beet Salad Is SO GOOD, I Can't Stop Eating It!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Cold Vegetable Herb Pasta Salad by Rockin Robin - With Bloopers!

Cold Vegetable Herb Pasta Salad by Rockin Robin - With Bloopers!

What if You Could Make PERFECT Caesar Dressing Every Time?

What if You Could Make PERFECT Caesar Dressing Every Time?

Пять вредных пищевых привычек

Пять вредных пищевых привычек

5 КРАСИВЫХ САЛАТОВ БЕЗ МАЙОНЕЗА 🎄😍 Идеально на Праздничный Стол

5 КРАСИВЫХ САЛАТОВ БЕЗ МАЙОНЕЗА 🎄😍 Идеально на Праздничный Стол

Crispy Quinoa Salad | Once You Try This, Nothing Else Hits the Same

Crispy Quinoa Salad | Once You Try This, Nothing Else Hits the Same

Почему стоит приготовить этот салат из тунца

Почему стоит приготовить этот салат из тунца

Любое МЯСО станет Нежным и Сочным, если Вы приготовите так! Ох Какая Вкуснятина на Праздничный Стол!

Любое МЯСО станет Нежным и Сочным, если Вы приготовите так! Ох Какая Вкуснятина на Праздничный Стол!

You WON'T BELIEVE How Easy It Is To Make Zucchini Fries From Scratch

You WON'T BELIEVE How Easy It Is To Make Zucchini Fries From Scratch

ЖИР С ПЕЧЕНИ

ЖИР С ПЕЧЕНИ "СТЕЧЕТ" ПОЛНОСТЬЮ! Этот простой продукт работает мощнее таблеток

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

I Never Get Tired of Eating This Watermelon Salad!

I Never Get Tired of Eating This Watermelon Salad!

ВЗБИВАЙТЕ КАРТОШКУ С ЯЙЦОМ❗️Давно забитый РЕЦЕПТ из СССР. Так готовила моя ПРАБАБКА.ВМЕСТО СЫРНИКОВ

ВЗБИВАЙТЕ КАРТОШКУ С ЯЙЦОМ❗️Давно забитый РЕЦЕПТ из СССР. Так готовила моя ПРАБАБКА.ВМЕСТО СЫРНИКОВ

How to Make the BEST Gluten Free Meatballs Ever!

How to Make the BEST Gluten Free Meatballs Ever!

НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ за 2 ЧАСА: 9 блюд на Новогодний стол даже если вы устали

НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ за 2 ЧАСА: 9 блюд на Новогодний стол даже если вы устали

Ленивый ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ! Просто, Быстро и ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Ленивый ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ! Просто, Быстро и ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Рецепт свежего зимнего салата | Простой салат с яблоками, вишней и жареными тыквенными семечками,...

Рецепт свежего зимнего салата | Простой салат с яблоками, вишней и жареными тыквенными семечками,...

БЕРУ КЕФИР❗️ НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ ГОТОВИТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯШКУ! ПОДРУЖКИ В ВОСТОРГЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА

БЕРУ КЕФИР❗️ НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ ГОТОВИТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯШКУ! ПОДРУЖКИ В ВОСТОРГЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА

ВЛОГ. День Рождения Галиной Кухни!

ВЛОГ. День Рождения Галиной Кухни!

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КАПУСТЫ // ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КАПУСТЫ // ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]