【スキー上達】ショートターンにつながる!その場でターンを始めるウォームアップ
Автор: CSBA (Canadian Sports Business Academy) Whistler
Загружено: 2025-02-25
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ショートターンを上達させるためのウォームアップエクササイズをご紹介します!⛷️ その場でターンを開始することで、ピボッティングのポイントや適切なポジションを理解しやすくなります。
✔️ 足裏からスキーを返す感覚を養う
✔️ つっかい棒を外すようにターンを始める
✔️ ターン後半で外足荷重に
この動きを意識することで、実際の滑りでも横方向への動きがスムーズになり、安定したショートターンにつながります。ぜひ試してみてください!
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