Погрузитесь в осознанную уборку — простую практику, которая помогает снять стресс, успокоить ум и наполнить день внутренней тишиной. Это аудиомедитация мягко сопровождает вас в моменте, превращая каждое движение в акт заботы о себе.
⠀
Слушайте в тишине, перед сном или во время простой рутины. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые практики!
⠀
Теги: медитация при уборке, mindfulness, расслабление, снятие стресса, осознанность.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4290 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jqknhyRYabY"
["related_video_title"]=>
string(120) "💫 Когда ты перестанешь мерить себя чужими жизнями? / Медитация 🔮"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(30) "Angelvoice Медитации "
}
[1]=>
object(stdClass)#4263 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "m4ETS8Dqgoo"
["related_video_title"]=>
string(122) "Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне"
["posted_time"]=>
string(20) "21 час назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[2]=>
object(stdClass)#4288 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2X1iIrjz7ug"
["related_video_title"]=>
string(67) "Президент сбежал / Столица атакована"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[3]=>
object(stdClass)#4295 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4JOgKuhGkSY"
["related_video_title"]=>
string(98) "КТО ЖИВЁТ ПОД ДНОМ ОКЕАНА? Семихатов, Сурдин, Осадчиев"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Вселенная Плюс"
}
[4]=>
object(stdClass)#4274 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qy_oYKKHq0k"
["related_video_title"]=>
string(183) "⚡️Удар по Киеву. Рубль рухнет? Путин отправил Шойгу в КНДР. Домодедово конфисковали| Липсиц | ВОЗДУХ"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[5]=>
object(stdClass)#4292 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "g25L9y7kLQw"
["related_video_title"]=>
string(131) "ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ - иная реальность? / Как попасть в осознанный сон?"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(73) "Доктор Корюкалов — блог нейрофизиолога"
}
[6]=>
object(stdClass)#4287 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SLxPdw_CHVQ"
["related_video_title"]=>
string(92) "Что Карл Юнг знает о СУДЬБЕ, что изменит вашу жизнь"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(39) "глубинная психология"
}
[7]=>
object(stdClass)#4297 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Fskytd8AljM"
["related_video_title"]=>
string(119) "🙌БЛАГОДАРНОСТЬ ИСЦЕЛЯЕТ. Медитация, которая меняет состояние🔮"
["posted_time"]=>
string(22) "10 дней назад"
["channelName"]=>
string(30) "Angelvoice Медитации "
}
[8]=>
object(stdClass)#4273 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nmtbKpjj4ws"
["related_video_title"]=>
string(152) "Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! ВДЫХАЙТЕ НОСОМ, ВЫДЫХАЙТЕ РТОМ🙌"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(29) "Доктор Масгутов"
}
[9]=>
object(stdClass)#4291 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CcUAXlNnCys"
["related_video_title"]=>
string(106) "Арестович: Третья мировая война. Венский вальс Зеленского"
["posted_time"]=>
string(65) "Трансляция закончилась 1 день назад"
["channelName"]=>
string(17) "Alexey Arestovych"
}
}
