S1B9 - Yazmanın İyileştirici Gücü: Günlük Tutmanın Psikolojisi
Автор: Ruhsal Farkındalık Atlası
Загружено: 2025-09-12
Просмотров: 6
Bir kalem ve bir kağıt, ruhumuzun en güçlü şifa araçlarından biri olabilir. 🖊️
Günlük tutmak, zihnimizdeki kaosu düzene sokar, duygulara güvenli bir çıkış yolu açar ve deneyimlerimize anlam kazandırır.
Bu bölümde, bilimsel araştırmalar ışığında yazmanın iyileştirici gücünü, farklı günlük tutma tekniklerini ve kendine yazmanın nasıl bir terapiye dönüşebileceğini keşfedeceksin.
🎧 Belki de bugün, senin için doğru zaman: Kalemi eline alıp iç dünyanı sayfalara dökmek.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: