如何克服恐惧

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I2mifLRIZDI" ["related_video_title"]=> string(151) "如何克服演讲恐惧症？从“社恐”到“受欢迎的教授”是什么体验？ How to overcome the fear of public speaking?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(26) "两娃妈夏博士Yuni Xia" } [1]=> object(stdClass)#4154 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUrpicDpiWs" ["related_video_title"]=> string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#4179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9iAdEGoIRnc" ["related_video_title"]=> string(131) "После Этого Никто и Ничто Больше Не Сможет Поколебать Тебя — Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(36) "За пределами разума" } [3]=> object(stdClass)#4186 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uAI8nWt1wcw" ["related_video_title"]=> string(144) "Новинка 2025 | Экшен боевик | Джейсон Стейтхем | Криминальная драмма | Фильм в Full HD" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "jorgeortiz01" } [4]=> object(stdClass)#4165 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HhVKoMHYWbc" ["related_video_title"]=> string(65) "在神眼中只有兩種人《栽在溪水旁》羅馬書10:12-17" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(9) "天路客" } [5]=> object(stdClass)#4183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-8T5cOuC3OM" ["related_video_title"]=> string(168) "⚡️НОВОСТИ | РАКЕТНЫЙ УДАР ПО ШКОЛАМ | ТРИ АЭРОПОРТА ЗАКРЫТЫ | НАПАДЕНИЕ В ШЕРЕМЕТЬЕВО: ВИДЕО" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [6]=> object(stdClass)#4178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CnHqAinNIbI" ["related_video_title"]=> string(134) "Как читать людей, чтобы они НЕ ПОНЯЛИ — 6 секретных техник по Карлу Юнгу" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Психология Разума" } [7]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4KPZtwP41YM" ["related_video_title"]=> string(116) "1,5 ЧАСА Стоических Истин для Размышлений во Время Сна | Стоицизм" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(37) "Стоическое Наследие" } [8]=> object(stdClass)#4164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OIZAbldPBcI" ["related_video_title"]=> string(42) "Долгожданный МИР. Или..." ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [9]=> object(stdClass)#4182 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Z6pqwiKdYM" ["related_video_title"]=> string(152) "❗️ НОВОСТИ | ТРАМП УНИЗИЛ МЕДВЕДЕВА | УДАР ПО КРАСНОГОРСКУ | СВИНЬИ ЗАХВАТИЛИ ГОРОД" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(37) "Популярная политика" } }