Вин Чун Куен Пай.Жесткий динамический Кхи-Конг.Комплекс 2-й.

Всё о Школе Вин Чун Куен Пай👇 https://t.me/wingchun_master
Всем привет!
В этом видео показано выполнение жесткого динамического Кхи-Конга(цигун) Вин Чун Куе Пай.
Специфические упражнения,выполняемые в Кхи-Конг,позволяют влиять на все функции организма.Кхи-Конг в отличие от простых физических нагрузок,не изнашивает наше тело,а укрепляет.Упражнения Кхи-Конг представляют собой процесс непрерывного самообновления,восстановления структуры всего тела.Кхи-Конг стимулирует процессы в мышцах,органах,тканях.Именно Кхи-Конг способствует не только предупреждению,но и избавлению от многих недугов,в том числе атеросклероза,укрепляет сердечно-сосудистую систему,улучшает ее работоспособность.Постоянные занятия улучшают механизмы,регулирующие кровоснабжение сердечной мышцы.Уменьшается и предотвращается возможность развития различных заболеваний сердца.Таким образом,Кхи-Конг является одним из главных способов избавления от сердечно-сосудистых заболеваний,а от этого в решающей степени зависит темп преждевременного старения.Кхи-Конг-самая эффективная система,при которой трансформируются большие группы мышц,сухожилий,суставов.Из физиологии известно,что крупные мышцы играют своеобразную роль двигателя,посредством которого улучшается передвижение и циркуляция крови,начиная от нижних конечностей и органов брюшной полости,где кровь имеет тенденцию скапливаться.Кхи-Конг вовлекает в действие эти участки,активизируя их.Людям,которые страдают ожирением,противопоказаны многие виды физической нагрузки,так как от большой тяжести тела это отрицательно сказывается на деятельности не только сердца,но и суставов,позвоночника.Поэтому Кхи-Конг для человека с большим весом приобретает особое значение,благодаря своей доступности и безопасности. Публикация из книги "Формирование мастерства" Автор Гранд-Мастер и президент МФТБИ Вин Чун Куен Пай Асташев И.В.Урок №1-   • Lesson 1| Wing Chun Kuen Phai👊Initial Stan...  Урок №2-   • Урок№2|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Ладонь-...  Урок №3-   • Урок №3|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Поворо...  Урок №4-   • Урок№4|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Треугол...  Урок №5-   • Урок №5| Тренировка Вин Чун Куен Пай.Треуг...  Урок №6-   • Урок №6| Тренировка Вин Чун Куен Пай.Мален...  Урок №7-   • Урок №7|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Перекр...  Урок №8-   • Урок №8|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Ноги о...  Урок №9-   • Урок №9|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Ноги о...  Урок №10-   • Урок №10|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Больш...  Урок №11-   • Урок №11|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Мален...  Урок №12-   • Урок №12|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Четыр...  УУрок №13-   • Урок №13|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Базов...  
#винчун #цигун #qigong