【ランニングフォーム】多くの人が勘違い？ランニング時の着地は”重心の真下”なのか？適切なポジションと動かし方を知ろう

#ランニングフォーム #走り方
結構多くの方が意味を違えて、ごく稀に勘違いして取り組んでる
ランニングあるある「着地(接地)は重心の真下」という表現
コーチやるとついつい言い間違えちゃう気持ちもわかるけど、実際どうなんだろうという話です

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