Comment reconnaître ceux qui vous épuisent, et s’en détacher proprement

Certaines personnes ne vous frappent pas.
Elles ne vous insultent pas.
Elles ne font rien “d’assez grave” pour justifier une rupture.
Et pourtant, après chaque échange, vous vous sentez plus lourd.
Plus vide.
Moins vous-même.

Dans cette vidéo, le Moine met des mots simples sur un phénomène fréquent en relations humaines.
Ces liens qui drainent votre énergie, votre paix, votre clarté.
Pas par magie.
Par mécanique psychologique.
Vous apprendrez à reconnaître les profils qui épuisent.
Les signes concrets d’une relation déséquilibrée.
Et surtout, comment couper ou réduire le lien sans culpabiliser, sans vous justifier, sans vous transformer en personne froide.

Nous parlerons de limites.
De loyauté mal placée.
De dépendance affective déguisée en gentillesse.
De cette peur d’être “méchant” quand on se protège.
Vous repartirez avec une règle de dignité simple.
Et une méthode claire pour vous retirer sans bruit, sans haine, avec une paix solide.

Mots-clés naturels : relation toxique, personnes épuisantes, limites, culpabilité, manipulation, respect de soi, paix intérieure, détachement, psychologie des relations, énergie mentale.

   • La philosophie d'un moine  

#Psychologie #Relations #Stoicisme

"Une pensée. Un silence. Une transformation.
Chaque mot du Moine est une graine de sagesse.
Prenez ce qui résonne. Laissez le reste."