Как не поправиться во время беременности, растяжки, уход за кожей. Моя беременность.

не советую смотреть тем, кто сейчас борется с рпп и не владеет навыками интуитивного питания
как не поправиться во время беременности (как не набрать лишние кг)
как ухаживать за кожей во время беременности
лучший спорт для беременных
как избежать растяжки
ссылка на офиц. рекомендации по калоражу во время беременности : https://www.acog.org/womens-health/fa...