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チャチャチャソロエクササイズ！社交ダンスのステップで気軽にエクササイズ
Автор: River
Загружено: 2022-11-27
Просмотров: 4458
Описание:
ラテンエクササイズのクラスで行ったチャチャチャエクササイズです(o^^o)
おうちでできるエクササイズをさがしている人もぜひやってみてくださいね。
この動画のステップは以下のものを使ってます
シャッセ
タイムステップ
チェック
スポットターン
1:20 スローで解説
初心者さんの基礎練習にもおすすめです。
あまり難しくない内容でやっています。
社交ダンス
ラテン
チャチャチャ
ダンスエクササイズ
フィットネス
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