Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: mieszkańcy Krakowa o zdrowiu psychicznym
Автор: PsychoMedic.pl - Psychiatra, Psycholog, Seksuolog, Neurolog
Загружено: 2025-10-10
Просмотров: 119
10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
To moment, w którym warto się zatrzymać. Złapać oddech.
Zastanowić się, jak naprawdę się czujemy, nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie.
W codziennym biegu łatwo zapomnieć, że zdrowie psychiczne to nie luksus, tylko podstawa naszego życia.
To, jak śpimy, jak myślimy, jak kochamy, jak radzimy sobie z problemami.
Tegoroczne hasło Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego przypomina, że każdy z nas ma prawo do wsparcia, zrozumienia i troski.
Bo rozmowa może uratować życie.
Bo proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości.
Nie musisz być zawsze „okej”.
Nie musisz mieć wszystkiego pod kontrolą.
Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok, porozmawiasz, poszukasz wsparcia, albo po prostu okażesz komuś empatię.
Zadbaj o siebie i innych.
Bo zdrowie psychiczne to wspólna sprawa.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
