許せない相手とどう折り合う？｜映画『もののけ姫』に学ぶ「怒り」との向き合い方【精神科医が解説】

「怒りが消えない」「許せない気持ちに疲れた」そんな人へ。
許せない相手と、どう折り合えばいいのか。
映画『もののけ姫』には、「怒り」「価値観の衝突」「悲しみの正体」、そして
“完全に許さなくても前に進める”ための心の知恵 が描かれています。

アシタカ、サン、エボシ。
誰もが自分の“正しさ”を抱えて戦い、その裏にある悲しみがぶつかり合う世界。
精神科医の視点から解説します。

▼動画で扱う内容
・“許せない”という心理
・サンとエボシの価値観の衝突と心理
・アシタカが体現する「折り合い」という選択
・現代の多様性を生きるヒント

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For those struggling with anger, resentment, or someone you just can’t forgive —　
How can we make peace with someone we just can’t forgive?
In Princess Mononoke, we find powerful insights about anger,
clashes of values, the truth behind sadness, and the wisdom of
“moving forward even without fully forgiving.”

Ashitaka, San, and Eboshi —
Each fights for their own sense of “justice,” while hidden sorrow collides beneath the surface.
In this video, I explain these themes from the perspective of a psychiatrist.

▼ What this video covers
・The psychology behind “I can’t forgive them”
・The clash of values between San and Eboshi
・Ashitaka’s way of choosing coexistence over hatred
・Hints for living in today’s diverse and divided world

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■監督：宮崎駿
■原作：宮崎駿
■脚本：宮崎駿
■音楽：久石譲
■主題歌：米良美一
■制作：スタジオジブリ

■アシタカ：松田洋治
■サン：石田ゆり子
■エボシ御前：田中裕子
■ジコ坊：小林薫
■甲六：西村雅彦
　
■1997年製作／133分／日本
■配給：東宝
■劇場公開日：2025年10月24日
　
当時の日本映画歴代興行収入記録を塗り替える興収193億円という大ヒットを記録して社会現象となり、アニメーション作品として初の日本アカデミー賞最優秀作品賞の受賞をはじめ、様々な国内の映画賞を受賞した。
（引用元：eiga.com）
　
　
▼参考文献 / References
本動画の解説は以下の文献・研究を参考にしています：
・Rosenberg, M. Nonviolent Communication: A Language of Life.
・Ekman, P. Emotions Revealed.
・Haidt, J. The Righteous Mind: Why Good People Are Divided by Politics and Religion.
・河合隼雄『中空構造日本の深層』
・秋山さと子『怒りの行動科学』
・宮崎駿『出発点』『折り返し点』
・アーロン・ベック『認知療法』
　
　
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