【保存版ワーク】もう三日坊主にならない。魔法のテンプレートで「理想の未来」を現実にする最強の設計図

【🎁 目標達成シートのダウンロードはこちら】
https://tomoko-schuetz.com/goalsetting

「頑張って目標を達成したのに、なぜか満たされない…」 そんな悩みを持つあなたへ、ドイツからホリスティックな視点で「人生の質」を底上げする最強の目標設定術をお届けします。

この動画では、私のコーチング講座の卒業生が「理想の仕事、住まい、ライフスタイル」を次々と引き寄せた魔法のテンプレートを使い、5ステップのワーク形式で人生をデザインしていきます。

意志の強さは関係ありません。必要なのは「正しい目標設定の構造」だけです。 健康、仕事、お金、家族…10の領域すべてを満たす「全方位」の幸せを手に入れませんか？

記入の方法でわからないことがある方は、テンプレートの「記入例」ページも参考にしてみてください。

さらに質問等が出てきた方は、ぜひコメント欄に書き込んでくださいね。随時ご回答させていただきます。


🕒 タイムスタンプ（目次）

0:00 オープニング：目標設定で人生が変わる理由
1:15 なぜ「全方位」のバランスが大切なのか？
2:20 ステップ①：現在地の把握（10領域のスコア化）
2:45 ステップ②：最高の未来を定義する（ワクワクする理想）
3:58 ステップ③：ギャップの言語化（潜在的な壁を知る）
4:50 ステップ④：最初の5階を目指す（挫折しない目標設定）
5:37 ステップ⑤：今日からできる3つの行動
6:04 まとめ：1年後、別人の人生を生きるために
6:39 エンディング：シュッツ具子からのお知らせ


📝 この動画で学べること

目標設定：三日坊主を卒業し、確実に習慣化するコツ
引き寄せの法則：理想の現実を動き出させる具体的なアクション
ライフワークバランス：仕事、家庭、健康のすべてを整えるホリスティックな生き方
自己成長：メンタルブロックを外し、自己肯定感を高めるワーク
ドイツ流ライフスタイル：自分を大切にしながらきちんと結果を出す、しなやかなリーダーシップ

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🌺プロフィール🌺
世界的に有名な企業で18年勤務し体調を崩した経験から、自分らしくバランスのとれた生き方を目指してホリスティックライフコーチに転向。個人コーチングやコーチ養成のかたわら、感情と思考のバランスをとって心身共に健康な生き方が世界に広がるよう、日々発信しています。

アラン・コーエン認定　ホリスティックライフコーチ
全米NLP協会認定・NLPトレーナー
累計コーチング3500時間以上


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