ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА "СОКОЛ"

Мастерство дыхания: для тех, кто уже в пути

Дыхательная техника «Сокол» — это ваш ключ к глубокому расслаблению и здоровому сну. Без таблеток и сложных упражнений.

Идеальное время для практики:

Перед сном
В моменты стресса
Когда необходимо восстановить силы
Для глубокой перезагрузки сознания

Не пропустите интересные публикации в моём телеграм-канале: [Пространство свободы](https://t.me/prosranstvosvobody)

Также рекомендую ознакомиться с моими книгами, проектами и статьями на сайте: pakyaroslav.ru(https://pakyaroslav.ru)