Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

سیر چ سوودێکی هەیە؟

Автор: Sheiro Insight

Загружено: 2025-11-13

Просмотров: 66

Описание:

سوودەکانی سیر چییە؟
سیر چەندین سوودی تەندروستی هەیە، لەوانە بەرزکردنەوەی سیستەمی بەرگری لەش، باشترکردنی تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان لەڕێگەی دابەزاندنی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ، هەروەها خاوەنی تایبەتمەندی دژە بەکتریا و دژە قارچک کە یارمەتی کەمکردنەوەی هەوکردنی جۆراوجۆر دەدات. هەروەها سیر دەتوانێت یارمەتی ڕێکخستنی شەکری خوێن بدات و تەندروستی هەرس باشتر بکات و تەندروستی ئێسک و پێست بەرەوپێش ببات.
سوودە تەندروستییەکانی سیر:
دڵ و خوێنبەرەکان:
یارمەتی جێگیرکردنی پەستانی خوێن دەدات.
ئاستی کۆلیسترۆڵی خراپ کەمدەکاتەوە.
ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان کەمدەکاتەوە.
سیستەمی بەرگری لەش:
سیستەمی بەرگری لەش بەهێز دەکات.
بەرەنگاریی هەوکردنی جۆراوجۆر دەبێتەوە.
تەندروستی گشتی:
لەوانەیە مەترسی تووشبوون بە هەندێک شێرپەنجە کەم بکاتەوە.
یارمەتی ڕێکخستنی شەکری خوێن دەدات.
یارمەتی باشترکردنی تەندروستی هەرس دەدات.
لەوانەیە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر کەم بکاتەوە.
یارمەتی تەندروستی ئێسک دەدات.
لەوانەیە یارمەتیدەر بێت لە بەڕێوەبردنی کێش.
پێست و قژ:
یارمەتی پاراستنی تەندروستی پێست دەدات و ڕێگری لە زیپکە و پیربوونی پێشوەختە دەکات.
لەوانەیە یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی هەڵوەرینی قژ.
#سوود #سیر #گیا #سەوزەوات #تەندروستی

سیر چ سوودێکی هەیە؟

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ОЧЕНЬ или МНОГО? Как использовать? | ОЧЕНЬ or МНОГО? How to use these words?

ОЧЕНЬ или МНОГО? Как использовать? | ОЧЕНЬ or МНОГО? How to use these words?

Норвежские слова all, alt, alle и hele.

Норвежские слова all, alt, alle и hele.

سوودەکانی بامیە چییە؟

سوودەکانی بامیە چییە؟

PARIS PART 2  پاریس بەشی دوو

PARIS PART 2 پاریس بەشی دوو

باسکردنی چەمکە گرینگەکانی فەلسەفەی نیچە لەلایەن لۆگۆس

باسکردنی چەمکە گرینگەکانی فەلسەفەی نیچە لەلایەن لۆگۆس

Зимняя музыка🌺Зима🌺 Прекрасная, сильная музыка для души🌿Лучшие мелодии Сергея Грищука

Зимняя музыка🌺Зима🌺 Прекрасная, сильная музыка для души🌿Лучшие мелодии Сергея Грищука

8 ЛОВУШЕК, которые люди преподносят тебе под видом ДОБРОТЫ! | Еврейская Мудрость

8 ЛОВУШЕК, которые люди преподносят тебе под видом ДОБРОТЫ! | Еврейская Мудрость

Crane   مەکینەی بەرزکردنەوە

Crane مەکینەی بەرزکردنەوە

کۆلیستڕۆڵ چییە ؟ چۆن ڕێژەکەی کەم کەینەو  (د.ئاڤان جاف).bad vs good cholesterol

کۆلیستڕۆڵ چییە ؟ چۆن ڕێژەکەی کەم کەینەو (د.ئاڤان جاف).bad vs good cholesterol

ئەم مێرووە ناوی چییە؟ لای ئێوە چی پێ دەڵێن؟

ئەم مێرووە ناوی چییە؟ لای ئێوە چی پێ دەڵێن؟

✨💙Дуа В понедельник Очень сложные проблемы будут решены #дуа

✨💙Дуа В понедельник Очень сложные проблемы будут решены #дуа

REAL MADRID 0 - 2 CELTA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS

REAL MADRID 0 - 2 CELTA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS

Почему римский БЕТОН прослужит 2000 лет, а наш — умрёт через 50 лет

Почему римский БЕТОН прослужит 2000 лет, а наш — умрёт через 50 лет

پاریس لە شەودا: بورجی ئیڤل (بەشی سێهەم)

پاریس لە شەودا: بورجی ئیڤل (بەشی سێهەم)

سوودەکانی مێخەک-قەنەفل چییە؟

سوودەکانی مێخەک-قەنەفل چییە؟

کاتی بڕین (چنین) - کۆکردنەوەی هەنگوینی سرووشتی  Harvesting Honey

کاتی بڕین (چنین) - کۆکردنەوەی هەنگوینی سرووشتی Harvesting Honey

ئۆنتۆلۆژی  کاتیگۆری دا/زاین لەلایەن لۆگۆس

ئۆنتۆلۆژی کاتیگۆری دا/زاین لەلایەن لۆگۆس

Самая сильная дуа в Понедельник! Все желания сбываются! Даёт богатство, успех и счастье!!

Самая сильная дуа в Понедельник! Все желания сбываются! Даёт богатство, успех и счастье!!

Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit

Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit

بەراستی ڤیستیڤاڵێکی خۆش بوو.

بەراستی ڤیستیڤاڵێکی خۆش بوو.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]