【ビタミンCサプリの闇】効果のエビデンスが全く無いのに医薬品より高額のビタミンCサプリが多すぎる話

今日は、皆さんにぜひ知っていて欲しい
『プロが絶対に勧めないビタミンCサプリ』についての話です。

〈目次〉
0:00　はじめに
0:50　プロは勧めない！？【ビタミンCサプリ】の闇
1:42　医薬品のビタミン剤などは『サプリ』ではない
2:53　効果が表示できない『普通のサプリメント』の例
3:45　効果が表示できる！『栄養機能食品』＆『機能性表示食品』の例
5:55　効果に【国】のお墨付き！『特定保健用食品（トクホ）』の例
6:42　医薬品・サプリは『エビデンスの質の高さ』で分類されている
7:54　高額ビタミンCサプリの殆どには効果のエビデンスがない！？
11:14　本家のビタミンC医薬品を買わなくても安いジェネリックでも十分
12:29　大半が違法！？ただのサプリは『美容効果』を謳ってはいけない
15:13　サプリメントは『健康被害』の報告数もダントツ
16:55　複数のサプリメントの【飲み合わせ】にも注意！

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アトピーで肌荒れに悩んだ経験から美容や化粧品に関心を持ち、
大学院等で化粧品や界面活性剤について専門で研究。
2013年頃より各種SNSにて化粧品の成分解析や様々な美容情報の発信を行ってきました。
ブログには1000件以上の化粧品の詳細な成分解析を掲載しています。
「美容化学者」として美容関連著書10冊執筆、
敏感肌向けオリジナル化粧品「CeraLabo」の製品設計・企画開発等も行っています。
最終学歴：横浜国立大学院卒・環境学修士（専門：界面活性剤、洗剤・洗浄科学、化学教育、メディアリテラシー）※博士課程後期中退
化粧品企画開発・広告指導顧問　株式会社セララボ　代表取締役

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