Скачать
Como Ter Uma MENTALIDADE INABALÁVEL | Eslen Delanogare (neurocientista)
Автор: Motivadores de Sucesso
Загружено: 2023-08-09
Просмотров: 1040712
Описание:
O neurocientista Eslen Delanogare fala sobre oscilações emocionais e como elas podem ser causadas por estímulos internos e externos.
Eslen também discute a importância de entender nossas crenças centrais e como elas afetam nossas emoções e comportamentos.
Ele aborda o conceito de inoculação ao estresse, que se refere a desenvolver habilidades e recursos para lidar com situações estressantes antes que elas ocorram.
Se você está interessado em aprender mais sobre como lidar com suas emoções, desenvolver resiliência e ter uma mente inabalável, este vídeo é para você.
➡️ SIGA O ESLEN NO INSTA: / eslen.delanogare
----------------------------------------------------------------
CAPÍTULOS
00:00 - Introdução
00:32 - Funcionamento do cérebro no estresse e depressão
02:23 - Enriquecimento ambiental
04:04 - Estresse protetor
06:03 - Oscilações emocionais
07:30 - Pensamentos automáticos e crenças centrais
11:45 - Alterações de humor
13:09 - Ativação comportamental
14:40 - Fatores depressivos
16:19 - Fatores de risco e fatores protetores
----------------------------------------------------------------
#EslenDelanogare #neurociencia #psicologia #estoicismo #MotivadoresDeSucesso
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#6031 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7o1kkoyWDk0"
["related_video_title"]=>
string(69) "Como CONTROLAR a ANSIEDADE e PENSAMENTOS NEGATIVOS | Eslen Delanogare"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(23) "Motivadores de Sucesso "
}
[1]=>
object(stdClass)#6004 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l0BY-iu2ru8"
["related_video_title"]=>
string(63) "Como COLOCAR sua MENTE no CAMINHO do SUCESSO | Eslen Delanogare"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(23) "Motivadores de Sucesso "
}
[2]=>
object(stdClass)#6029 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hy47ZkTFQNE"
["related_video_title"]=>
string(76) "5 HÁBITOS QUE VOCÊ PRECISA ELIMINAR ANTES QUE SEJA TARDE DEMAIS"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(16) "Eslen Delanogare"
}
[3]=>
object(stdClass)#6036 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "bDtRaBI4ulI"
["related_video_title"]=>
string(108) "Psiquiatra: Entenda sua Personalidade e Saiba por que você é assim - Dr. Renato Silva [Ep. 119]"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(13) "Eslen Podcast"
}
[4]=>
object(stdClass)#6015 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NQUuPV_DDHI"
["related_video_title"]=>
string(93) "ZONAS de PERIGO da SAÚDE MENTAL (qual zona você está?) | Eslen Delanogare"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(23) "Motivadores de Sucesso "
}
[5]=>
object(stdClass)#6033 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "S-3WYUeGZAA"
["related_video_title"]=>
string(83) "Como Fazer o CÉREBRO APRENDER Qualquer Coisa | Eslen Delanogare + Paulo Muzy"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(23) "Motivadores de Sucesso "
}
[6]=>
object(stdClass)#6028 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "QAb47a2GdRQ"
["related_video_title"]=>
string(72) "[Palestra] COMO TER UMA MENTE FELIZ? - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(33) "Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra"
}
[7]=>
object(stdClass)#6038 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PROSPw8WwDc"
["related_video_title"]=>
string(90) "ENTENDA a CIÊNCIA da AUTOMOTIVAÇÃO | Eslen Delanogare (neurocientista)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(23) "Motivadores de Sucesso "
}
[8]=>
object(stdClass)#6014 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6H26QUWcfyY"
["related_video_title"]=>
string(86) "Comportamento Humano: Genética, Ambiente e Psicologia - Pedro Sampaio [Ep. 121]"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(13) "Eslen Podcast"
}
[9]=>
object(stdClass)#6032 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rWDOBaZz91c"
["related_video_title"]=>
string(29) "COMO MELHORAR SUA PERFORMANCE"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(16) "Eslen Delanogare"
}
}
Como CONTROLAR a ANSIEDADE e PENSAMENTOS NEGATIVOS | Eslen Delanogare
Como COLOCAR sua MENTE no CAMINHO do SUCESSO | Eslen Delanogare
5 HÁBITOS QUE VOCÊ PRECISA ELIMINAR ANTES QUE SEJA TARDE DEMAIS
Psiquiatra: Entenda sua Personalidade e Saiba por que você é assim - Dr. Renato Silva [Ep. 119]
ZONAS de PERIGO da SAÚDE MENTAL (qual zona você está?) | Eslen Delanogare
Como Fazer o CÉREBRO APRENDER Qualquer Coisa | Eslen Delanogare + Paulo Muzy
[Palestra] COMO TER UMA MENTE FELIZ? - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
ENTENDA a CIÊNCIA da AUTOMOTIVAÇÃO | Eslen Delanogare (neurocientista)
Comportamento Humano: Genética, Ambiente e Psicologia - Pedro Sampaio [Ep. 121]
COMO MELHORAR SUA PERFORMANCE