TẬP KHI NÀO là tốt nhất trong ngày | When Is The Best Time To Workout | SHINPHAMM

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4780 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OjyO9IB29pM" ["related_video_title"]=> string(119) "Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMM" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "SHINPHAMM" } [1]=> object(stdClass)#4753 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RH7A2EYYyvg" ["related_video_title"]=> string(115) "THỜI GIAN NGHỈ giữa các HIỆP TẬP ra sao | How Should You Rest Between Sets | SHINPHAMM (4 studies)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "SHINPHAMM" } [2]=> object(stdClass)#4778 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SgiiYo2MQKg" ["related_video_title"]=> string(90) "Buổi sáng ăn sáng trước hay tập thể dục trước | Sống Khỏe" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(28) "Sống Khỏe & Sống Tốt" } [3]=> object(stdClass)#4785 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pyAz1zn4qug" ["related_video_title"]=> string(113) "10 lỗi sai phổ biến khi kéo xà & cách khắc phục | Pull Up Mistakes | SHINPHAMM" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "SHINPHAMM" } [4]=> object(stdClass)#4764 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C9ecu-oIfek" ["related_video_title"]=> string(106) "POWERLIFTING LÀ GÌ ? | 1 TUẦN TẬP LUYỆN CỦA VĐV POWERLIFTING | BEAT YOURSELF EP 1" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(9) "Link Konn" } [5]=> object(stdClass)#4782 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8NkxAITlMa0" ["related_video_title"]=> string(96) "5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "An Nguyễn Fitness" } [6]=> object(stdClass)#4777 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NOGs62FHAgE" ["related_video_title"]=> string(140) "TẬP BAO LÂU CÓ 6 MÚI? TỶ LỆ MỠ bao nhiêu thì BỤNG ĐẸP | Fastest Way To Have 6 Pack | SHINPHAMM" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(9) "SHINPHAMM" } [7]=> object(stdClass)#4787 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Sql3bFVg1PE" ["related_video_title"]=> string(160) "6 Điều ĐÁNH LỪA Hầu Hết Người Mới Tập Luyện Khiến Bạn KHÔNG TIẾN BỘ & QUÁ TẢI | KIẾN THỨC TẬP LUYỆN" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(30) "Văn Tới Calisthenics-Style" } [8]=> object(stdClass)#4763 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YRyFh6OoEho" ["related_video_title"]=> string(104) "Tập CHẬM hay ĐẾM REP tốt hơn | #1REPCHALLENGE | Time Under Tension vs REP Counting | SHINPHAMM" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(9) "SHINPHAMM" } [9]=> object(stdClass)#4781 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Cr4VBXbHVlM" ["related_video_title"]=> string(68) "🎙️ Честное слово с Дмитрием Быковым" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(37) "Популярная политика" } }