13 MIN KRAFT IN DER DEHNUNG (KID) | Der Sportklub
Автор: Der Sportklub
Загружено: 2020-04-04
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KiD (Kraft in der Dehnung)
Durch einseitige Nutzung im Beruf und Alltag kommt es zu zahlreichen Bechwerden am Bewegungsapparat. Mit dem von Dr. med. Kurt Mosetter entwickelten Trainingskonzept KiD (Kraft in der Dehnung) werden Muskel-Faszienketten, sowie das Gehirn gefordert und trainiert und so die Muskelspannungen im Gesamtsystem wieder synchronisiert.
Der Kurs kann als Ergänzung oder Alternative zum Five-Circle genutzt werden.
Trainer: Hagen
Wir wünschen euch viel Spaß! =)
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🎥 Filmed by: Hagen
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