Ciao Italia 2222 Chickpea Meatballs

Ciao Italia 2003-r1292 Chicken Marsala with Mushrooms

Просто отбить нут деревянной палочкой, он такой же вкусный, как свиные стейки на сковороде!

Ciao Italia 2106 Oven Baked Ziti

Лучше мяса! Почему я не знала об этом рецепте из нута?

Рецепт веганского донера! Этот рецепт стал легендарным для веганов и вегетарианцев.

Sunday Sauce - Ciao Italia with Mary Ann Esposito

Ciao Italia 2218 Italian Fig Cookies

Приготовленный таким простым способом нут вкуснее мяса!

Ciao Italia #2001 Rice Pie

King of Cheese!! - Ciao Italia with Mary Ann Esposito

Algerian Mtewem Meatballs In Chick Pea Sauce

Блюдо, которое изменило мою жизнь

One Pot Lentil and Rice Recipe Inspired by Lebanese Mujadara 🇱🇧 Easy Plant-Based Recipes for Vegans

How Italians Cook with CHICKPEAS (and why they're so important)

ЛУЧШИЙ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БУРГЕР ~ВЕГАНСКИЙ/БЕЗ ГЛЮТЕНА ~БЕЗ СТРАННЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ

1 банка нута и 1 сладкий картофель! Я готовлю этот невероятный рецепт из нута почти каждую неделю!

Mary Ann's very first #ciaoitalia #episodes @Patreon help us make new episodes #minestronesoup

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

Когда вы смешиваете чечевицу и нут, происходит волшебство!

Кюфта из чечевицы вкуснее мяса, приготовленная таким простым способом!