国羽小课堂| 陈清晨&贾一凡 | 教大家运动后如何拉伸

原来羽毛球拉伸这么多学问，国家队同款拉伸热身，让你飞奔球场无所顾忌！

《冠军来了》第十期：“凡尘组合”陈清晨 贾一凡 超级大满贯

非常顺利的一天，可惜是暴风雨前的宁静

2022Birthday video collection Chen Qingchen & Jia Yifan

🏸羽毛球运动后拉伸跟练🏸 上一期视频我们分享了羽毛球运动前的热身，本期视频我们分享羽毛球运动后的拉伸跟练。动作非常简单，就算是初次学习基本上也能快速上手，这次视频没有放音乐想着大家可以自己在家

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