잠들기 전 27분, 가족을 지키는 마음을 깨우는 밤
Автор: 불교명언
Загружено: 2025-12-22
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잠들기 전 27분, 가족을 지키는 마음을 조용히 깨웁니다.
부처의 지혜로 마음을 내려놓고 깊은 잠으로 들어가세요.
잠들기 전, 하루를 버텨낸 당신을 위한 27분 명상입니다.
이 영상은 집중하지 않아도 되는 명언 명상으로,
가족을 지키느라 지친 마음을 조용히 풀어주고 깊은 수면으로 이끕니다.
부처의 지혜는
“더 잘하라”가 아니라
**“오늘도 떠나지 않은 당신은 충분하다”**라고 말합니다.
이 영상은 끝까지 듣지 않아도 괜찮습니다.
중간에 잠들어도, 그것이 가장 잘 들은 것입니다.
🌙 이런 분께 추천합니다
잠들기 전 생각이 많아 잠들기 어려운 분
가족, 부모, 자식, 배우자를 위해 하루를 버텨낸 분
명상·불교 명언·수면 오디오를 찾고 계신 분
🎧 이어폰을 끼고,
📱 화면을 내려놓고,
😴 그냥 이 목소리에 몸을 맡기세요.
당신은 이미 충분히 잘하고 있습니다.
오늘 밤은, 쉬셔도 됩니다.
⏰ 타임스탬프
00:00 오늘도 떠나지 않은 당신에게
03:10 집중을 내려놓는 시간
07:40 가족을 떠올리는 명상
13:20 지킨다는 것의 의미
18:10 책임과 존엄에 대한 부처의 지혜
22:00 깊은 수면 유도
25:30 자연스럽게 잠드는 구간
잠들기 전 27분, 가족을 지키는 마음을 깨우는 밤
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