L’étonnant LIEN entre le MICROBIOTE, le cerveau et nos émotions expliqué par cette neuroscientifique

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Dans cette vidéo, je discute avec Émilie Steinbach pour explorer un sujet crucial : le lien entre notre alimentation, notre cerveau et nos douleurs.

Saviez-vous que ce que nous mangeons peut directement influencer notre santé mentale ? Nous plongeons dans les impacts de la malbouffe, du stress, et des choix alimentaires sur le fonctionnement de notre cerveau et l'apparition de douleurs chroniques.

Au programme :
✔ Comprendre les connexions entre notre mode de vie et notre bien-être mental.
✔ Découvrir des conseils pratiques pour améliorer votre alimentation et votre santé mentale.
✔ Faire un pas vers un meilleur équilibre entre corps et esprit.

👉 Regardez cette vidéo jusqu'au bout pour transformer votre rapport à l'alimentation et à votre bien-être !
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#SantéMentale #Alimentation #BienÊtre #Cerveau #malbouffe

🧔🏻 Je m’appelle Grégoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ ‪@ITMPphysio‬

J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.

J'ai écrit 3 livres pour toi.

Si tu veux commander mon 3ème livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible : Mes routines pour bien vieillir 👉🏻https://tidd.ly/4cIxvjz

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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin.