10 दिन रोज़ लहसुन और गुड़ खाओ || Eat Garlic & Jaggery – Paramhansa Yogananda

10 दिन रोज़ लहसुन और गुड़ खाओ || Eat Garlic & Jaggery – Paramhansa Yogananda

क्या आपने कभी सोचा है कि सिर्फ 10 दिनों की एक छोटी-सी आदत आपका शरीर, मन और ऊर्जा कितनी बदल सकती है?
योगानंद जी हमेशा कहते थे कि प्राकृतिक चीज़ों में ईश्वर की शक्ति छुपी होती है, और यदि उन्हें सही भावना और नियमितता के साथ लिया जाए तो शरीर हल्का होता है, मन शांत होता है और ऊर्जा शुद्ध हो जाती है।

इस वीडियो में हम बात कर रहे हैं लहसुन और गुड़ के बारे में — दो साधारण पदार्थ, जो सही तरीके से लेने पर आपकी नाड़ियों को खोलते हैं, गर्माहट देते हैं, शुद्ध रक्त बनाते हैं और अंदर की ऊर्जा को संतुलित करते हैं।
10 दिनों तक इसे नियमित रूप से लेने से शरीर में एक दिव्य परिवर्तन शुरू होता है — और यही परिवर्तन आपकी आध्यात्मिक यात्रा को गहराई देता है।

यह वीडियो आपको बताएगा कि कैसे एक साधारण-सी नेचुरल आदत आपके जीवन में शांति, स्पष्टता और स्थिरता ला सकती है।
वीडियो को पूरा देखना ना भूलें—क्योंकि अंत में योगानंद जी की वह सीख है जो आपके जीवन में बड़ा बदलाव ला सकती है।

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