Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Для типа фигуры «песочные часы»! Тренировка верхней части тела и растяжка❤️‍🔥

Автор: Hinafit

Загружено: 2025-08-24

Просмотров: 45678

Описание:

今日は骨格ストレートさんに特にオススメな筋トレ&ストレッチ動画になります💛

ぜひやってみてね✊

自分の骨格が分からない方は、このセルフ骨格診断の動画を見てみてね🥰
↓
   • 【骨格別ダイエット】体型・骨格診断で、自分に合ったダイエット方法、鍛え方がわかる!  

Music: Epidemic sound

今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫

Instagram ▷hinatatrc
  / hinatatrc  
E-mail▷[email protected]

Hello! Thanks for watching!
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊


#骨格ストレート#骨格ストレートダイエット#骨格ストレート筋トレ#骨格診断#脚痩せ#脚やせストレッチ #脚やせ筋トレ#absworkout #kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ#腹筋トレーニング #お腹痩せ #twice#blackpink#aespa #骨格ナチュラル#骨格ウェーブ

Для типа фигуры «песочные часы»! Тренировка верхней части тела и растяжка❤️‍🔥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

骨格ストレートさん向け!ゴツくならない細っそりストレッチ&筋トレ💪【ダイエット】

骨格ストレートさん向け!ゴツくならない細っそりストレッチ&筋トレ💪【ダイエット】

Давайте приведем все тело в тонус! Ежедневные тренировки для похудения и пилатес!

Давайте приведем все тело в тонус! Ежедневные тренировки для похудения и пилатес!

Тонированные руки и прямая линия плеч. Растяжка и упражнения💛

Тонированные руки и прямая линия плеч. Растяжка и упражнения💛

Пилатес для тонизирования всего тела❤️‍🔥 Стройные ноги, подтянутый пресс, ягодицы и спина

Пилатес для тонизирования всего тела❤️‍🔥 Стройные ноги, подтянутый пресс, ягодицы и спина

Получите стройные руки, как у айдола K-POP! Растяжка и тренировка подтянутых рук!

Получите стройные руки, как у айдола K-POP! Растяжка и тренировка подтянутых рук!

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА И СТРОЙНЫХ НОГ В КРОВАТИ! Получите плоский живот и бедра, как у K-POP Idol❤️‍🔥

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА И СТРОЙНЫХ НОГ В КРОВАТИ! Получите плоский живот и бедра, как у K-POP Idol❤️‍🔥

Пилатес для нижней части тела🩰🤍 Получите стройные ноги и подтянутые ягодицы, как у айдола K-POP!

Пилатес для нижней части тела🩰🤍 Получите стройные ноги и подтянутые ягодицы, как у айдола K-POP!

КАК ВСТРЕТИТЬ СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА

КАК ВСТРЕТИТЬ СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА

K-POP айдол Сделай это тоже! Тонус всего тела и плоского живота, пилатес и растяжка💖

K-POP айдол Сделай это тоже! Тонус всего тела и плоского живота, пилатес и растяжка💖

骨格ナチュラルさん向け!腹筋とお尻を鍛えて、バランス抜群スタイルに!ストレッチ&筋トレ💪【ダイエット】

骨格ナチュラルさん向け!腹筋とお尻を鍛えて、バランス抜群スタイルに!ストレッチ&筋トレ💪【ダイエット】

Как получить 90° плеч и ключиц, как у айдола K-POP! Массаж лица для коррекции осанки и растяжки🔥

Как получить 90° плеч и ключиц, как у айдола K-POP! Массаж лица для коррекции осанки и растяжки🔥

🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥

🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥

ВРАЧИ В ШОКЕ! Простой раствор убирает насморк за 3 минуты

ВРАЧИ В ШОКЕ! Простой раствор убирает насморк за 3 минуты

Расслабляющая растяжка перед сном🌙Для снятия стресса, напряжения и улучшения сна

Расслабляющая растяжка перед сном🌙Для снятия стресса, напряжения и улучшения сна

Для типа фигуры «груша»! Стройные ноги и подтянутый пресс: тренировка и растяжка🩵

Для типа фигуры «груша»! Стройные ноги и подтянутый пресс: тренировка и растяжка🩵

K-POP Idol Сделайте это тоже! Тренировка всего тела🔥Плоский живот, подтянутые ноги и спина!

K-POP Idol Сделайте это тоже! Тренировка всего тела🔥Плоский живот, подтянутые ноги и спина!

Получите подтянутое и гибкое тело с растяжкой всего тела от LE SSERAFIM 💖

Получите подтянутое и гибкое тело с растяжкой всего тела от LE SSERAFIM 💖

10-минутное кардио без прыжков❤️‍🔥Веселая тренировка для сжигания жира✊

10-минутное кардио без прыжков❤️‍🔥Веселая тренировка для сжигания жира✊

Исправьте осанку и получите стройный нижний пресс и бедра❤️‍🔥

Исправьте осанку и получите стройный нижний пресс и бедра❤️‍🔥

Вонён тоже так делает🤍 Программа пилатеса для подтянутой нижней части тела🎀

Вонён тоже так делает🤍 Программа пилатеса для подтянутой нижней части тела🎀

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]