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85歳の医師が明かす 炊飯に一さじ! 脂肪が落ちて 血糖値も下がる!

Автор: 百歳の約束

Загружено: 2025-05-26

Просмотров: 22818

Описание:

🍚 毎日食べている“白いご飯”
実は、体をむしばむ原因になっているかもしれません。

血糖値、内臓脂肪、コレステロール、消化不良…
たった5つの小さな工夫で、
ご飯が“薬”のような力を持つのです。

それなのに、なぜこの事実は
病院や医師から語られないのでしょうか?

🍽️ この動画では、
健康を守るために絶対見逃してはいけない
「ご飯の真実」と「一さじで変わる習慣」を
科学的な根拠と実例と共に詳しく解説します。

今あなたが食べているそのご飯、
本当に“身体にいいご飯”ですか?

▶ 今すぐ動画でご確認ください。
毎日の食卓が変わるきっかけになるはずです。



🎥 今日も「百歳の約束」をご覧いただきありがとうございます。
この動画では、年齢を重ねても元気に過ごすための
日々の習慣・食生活・体と心の整え方についてお伝えしています。

「もう遅い」ではなく、**「今からでもできること」**に目を向けて、
100歳までいきいきと自分らしく生きるためのヒントをお届けします。

📌 今日の内容が参考になった方は、ぜひ「いいね」と「コメント」をお願いします。
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⚠️ 注意事項
本チャンネルの内容は医療行為を目的としたものではなく、
健康維持のための情報提供を目的としています。
症状のある方、治療中の方は、必ず医師や専門家にご相談ください。
ご自身の判断と責任のもとでご活用いただけますようお願いいたします。

85歳の医師が明かす 炊飯に一さじ! 脂肪が落ちて 血糖値も下がる!

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