Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Упражнение для поддержки себя в трудных состояниях. Психолог Марина Филоник.

Автор: Психология с Мариной Филоник

Загружено: 2022-03-06

Просмотров: 7949

Описание:

ЦЕЛОСТНОСТЬ, ОПОРА, УСТОЙЧИВОСТЬ, БЕЗОПАСНОСТЬ
✔️ Успокоение, дыхание, отдых
✔️ Не надо ничего делать
✔️ Пустая голова
✔️ Снять напряжение с мышц лица
✔️ Целостность, связь частей тела между собой, ощущение цельности (противоположно диссоциации при травме)
✔️ Опора и устойчивость - через телесные ощущения
✔️ Надёжность, возможность сдаться, доверие
✔️ Земля под ногами - я могу на ней быть
✔️ Безопасное место здесь и сейчас. Физическая безопасность пространства.

Упражнение для поддержки себя в трудных состояниях. Психолог Марина Филоник.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

О нормальной сексуальности и сексуальной нормальности.Священник Иван Коюшев, психолог Марина Филоник

О нормальной сексуальности и сексуальной нормальности.Священник Иван Коюшев, психолог Марина Филоник

Как отличить эмоциональное выгорание от усталости? Лекция психолога Марины Филоник

Как отличить эмоциональное выгорание от усталости? Лекция психолога Марины Филоник

«ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ» | Марина Филоник | Где я и где Христос?

«ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ» | Марина Филоник | Где я и где Христос?

Как полюбить себя? Самооценка, смирение и осуждение. Психолог Марина Филоник

Как полюбить себя? Самооценка, смирение и осуждение. Психолог Марина Филоник

ПОЧЕМУ МНЕ ПЛОХО? Психолог Марина Филоник.

ПОЧЕМУ МНЕ ПЛОХО? Психолог Марина Филоник.

Упражнение при стрессе, тревоге, бессилии, неопределенности

Упражнение при стрессе, тревоге, бессилии, неопределенности

Как найти силы после зимы? Эфир с психологом Мариной Филоник

Как найти силы после зимы? Эфир с психологом Мариной Филоник

Марина Филоник. Об осуждении

Марина Филоник. Об осуждении

Как правильно любить себя? Самооценка, смирение и осуждение || Психолог Марина Филоник

Как правильно любить себя? Самооценка, смирение и осуждение || Психолог Марина Филоник

Марина и Иван о телесных границах, сексуальности, оценочности и жизни с избытком

Марина и Иван о телесных границах, сексуальности, оценочности и жизни с избытком

Хочу помогать другим - чем это опасно? Беседа с Мариной Филоник

Хочу помогать другим - чем это опасно? Беседа с Мариной Филоник

Джон Кехо | Большое интервью | Подсознание может все

Джон Кехо | Большое интервью | Подсознание может все

Как мы переживаем: мысли, чувства, тело. Часть 1. Психолог Марина Филоник

Как мы переживаем: мысли, чувства, тело. Часть 1. Психолог Марина Филоник

Как быть понятым и понять другого? | Беседа с психологом Мариной Филоник

Как быть понятым и понять другого? | Беседа с психологом Мариной Филоник

Что такое травма и как с ней работать. Фрагмент занятия курса по телесно-ориентированной терапии.

Что такое травма и как с ней работать. Фрагмент занятия курса по телесно-ориентированной терапии.

Марина Филоник -

Марина Филоник - "Как неврозы и травмы могут быть препятствиями в духовной жизни" (+ тренинг)

Религиозный невроз: когда традиции могут быть вредны?

Религиозный невроз: когда традиции могут быть вредны?

Как работает СОЗНАНИЕ и Что такое

Как работает СОЗНАНИЕ и Что такое "ПОЛЕ"

Скуратовская Н. –

Скуратовская Н. – "Вера, надежда, любовь: психологические препятствия и возможности их преодоления"

В чем разница между духом и душой? | Диак. Иоанн Мыздриков, Марина Филоник

В чем разница между духом и душой? | Диак. Иоанн Мыздриков, Марина Филоник

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]