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【衝撃の事実】どれだけ歯磨きが下手な人でも一撃でプロレベルになる方法

Автор: 歯科医の暴露チャンネル【前岡遼馬】

Загружено: 2025-04-07

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今回は、「一撃でプロレベルの歯磨きになる方法」というテーマでお届けしたいと思います。
一般的に歯磨きの指導というと「ココはこう磨きましょう!」、「こうやって歯ブラシは持ちましょう!」といった個別具体的な内容に終始することがほとんどです。
ただ、コレはこれで間違ってはいないのですが、もっと根本的な部分を改善することで劇的に手先の器用さが向上し、今までの歯磨きが嘘のように上手く磨けるようになってしまうんですね。
そのためのポイントを今回はじっくり解説していきたいと思います。
どの歯科医師も、どの歯科衛生士もココを説明しているのは見たことがないので、必見の内容になります。
是非、最後まで集中してご覧ください。

このチャンネルでは、歯を残す歯科医 前岡遼馬が、歯の治療や歯医者に関して皆さんに有益な暴露をしていきます。

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以下、この動画の目次です。
00:00 オープニング
02:44 一撃で歯磨きを向上させるポイント
03:28 “見ている”にもレベルがある
04:11 “歯をよく見る”ことの真意
07:15 見えているのに出来ない人はいない
09:48 手先を器用に動かすためのコツ
10:24 なぜ脱力すると器用になるのか?
11:47 指先の脱力が大切な具体例


歯間ブラシの通し方はこちらの動画をチェック↓↓↓
   • 【衝撃の事実】フロスと歯間ブラシが歯ブラシの10倍大切な理由  


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歯磨きの参考動画はこちら↓↓↓
   • 【暴露】日本人のほとんどの歯磨きが無意味な理由【歯科医】  

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(前岡のオススメは、バイオレットとピンク)

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(前岡のオススメは、Mサイズ)

「アポテック(エルバ)」
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(前岡のオススメは、0.8mm、0.9mm、1.2mm)

推奨は、「抵抗感がありながら入っていくサイズの歯間ブラシ」を選択すること。

ビビ(バイオレット)→ビビ(ピンク)→プロスペックM→アポテック0.8mm→アポテック0.9mm→アポテック1.2mm

の順で太くなっていくので、自分のお口の中でちょうど良いサイズを見つけて使用してください。
最初はビビ(バイオレット)を買ってみるのがオススメです。

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■前岡遼馬が院長を務める歯科医院の情報はこちら↓
https://maeoka.info/

医院の情報はもちろんですが、読むだけで健康に近づける内容になっていますので、是非ご覧ください。

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#歯みがき #歯医者 #歯ブラシ

【衝撃の事実】どれだけ歯磨きが下手な人でも一撃でプロレベルになる方法

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