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팔 내릴때 통증 이 운동만 해줘도 됩니다

Автор: 피티킴tv

Загружено: 2020-11-04

Просмотров: 7756

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팔을 내릴때 통증이 있다면 전거근의 기능이 약화 되어서 그런데요
전거근을 활성화 하여 팔을 내릴때 통증을 없애는 방법을 알려드리도록 하겠습니다

팔 내릴때 통증 이 운동만 해줘도 됩니다

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