Kamu Sering NERVOUS? Ini Cara AMPUH Hadapinya!
Автор: One Small Step
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 402
Pernah merasakan hati berdebar-debar, tangan mulai bergetar, dan pikiran blank persis sebelum presentasi, pidato, ketemu mertua, pacar atau ketemu klien penting? Kamu tidak sendiri. Perasaan nervous atau demam panggung itu bukan kelemahan, melainkan respons biologis yang wajar.
Kabar baiknya, Kamu bisa mengendalikannya.
Dalam video ini, kita akan membedah sains di balik kecemasan (kenapa tubuh kita masuk mode 'Fight or Flight' ) dan membekali kamu dengan toolkit praktis berbasis neuroscience untuk menguasai perasaan tersebut. Kita tidak akan hanya bilang "tenang saja", karena itu tidak berhasil.
Punya pengalaman menghadapi demam panggung atau Nervous atau tips lain yang berhasil untuk Kamu? Bagikan di kolom komentar di bawah!
Terima kasih sudah menonton. Jika video ini bermanfaat, jangan lupa Like, Subscribe, dan nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan konten-konten pengembangan diri berbasis sains lainnya.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
