#288

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre, hypnopraticien formé à la cohérence cardiaque et à l’EFT. Notre cœur est un véritable cerveau et il communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions.
Notre expert propose de manière inédite de prendre en charge le stress et de soigner le cœur avec des méthodes telles que l’hypnose ou la cohérence cardiaque et des techniques relevant aussi bien de l’hygiène de vie physique que psychologique.
Avec lui, apprenons à communiquer avec l’extraordinaire cerveau de notre cœur !
Stress, palpitations, hypertension, vous saurez tout sur comment vous soigner avec l'hypnose et la cohérence cardiaque. Un épisode tant instructif que réjouissant.
Épisode #288

Avec Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
• C’est assez surprenant de voir un médecin - cardiologue au demeurant - prôner des méthodes plus alternatives et notamment l’hypnose. Comment en êtes-vous arrivés là ?
• Vous dites que le cœur est un autre cerveau : combien avons-nous de cerveaux exactement et à combien de neurones chacun ? Et de quand datent ces découvertes ?
• Qu’est-ce que le cœur est capable de faire à travers ce réseau neuronal ? Que nous disent les dernières découvertes à ce sujet ?
• Quelles informations capte-t-il et comment influe-t-il sur les deux autres cerveaux tête et ventre ?
• “Le cœur irradie”. C’est un champ magnétique ultra-puissant, c’est-à-dire ?
• Dans cet échange entre nos cerveaux, qu’est-ce qui relève de notre champ de conscience ?
• Qu’est-ce que le stress ? Et peut-on le quantifier ?
• En quoi la gestion du stress et des émotions est-elle cruciale pour apaiser le cœur ?
• Quelles sont les conséquences / dégâts du stress (notamment chronique) sur la santé car-diaque ? Et cela fait le lit de quelles maladies ?
• Comment combattre le stress ? Quelles sont vos méthodes de prédilection pour gérer le stress ?
• Pouvez-vous nous en dire plus notamment sur la technique Wim Hof pour booster son système de réponse au stress grâce au froid ? Comment en êtes-vous devenu adepte ? Pas de risque que le cœur lâche ?

#MathieuBernard-LeBourvellec #Cœur #cardiologie #hypnose

Qui est mon invité de la semaine, Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec?

Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec est médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre et hypnopraticien, formé à l’hypnose thérapeutique, l’hypnose impromptue, la cohérence cardiaque et à l’EFT (technique de libération émotionnelle). Son ouvrage Le Cœur, notre autre cerveau, est publié aux éditions Larousse. Pour visiter son site internet : https://pumta.fr/. En plus du livre, il y a des pistes audios que l’on peut télécharger gratuitement sur le site des Éditions Larousse : www.editionslarousse.fr/cœur-autre-cerveau. Et pour faciliter les exercices pratiques, il vous suggère de télécharger librement sur le site de Moby http://moby.com/la/ les albums Long Ambients 1 et 2 à mettre en fond sonore en écoutant son enregistrement.


Quelques citations du podcast avec Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec :

"Le coeur est un grand émotif qui communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions"

"60% du succès d’une psychothérapie n’est pas lié à la technique utilisée mais au lien qui se crée entre thérapeute le patient."

"Nos petits stress non évacués par une dépense physique s’accumulent et deviennent des stress chroniques."

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