비만전문의가 알려드립니다. 죽어도 안빠지는 중년 뱃살 쏙! 빠지는 법 (박용우 원장 3부)

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오늘은 박용우 박사님을 모시고 갱년기 뱃살 빼는 법에 대해 들어봤습니다.

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#지식한상 #뱃살 #박용우박사

00:00 인트로
00:34 “저절로 뱃살이 나온다” 갱년기가 되면 살 찔 수 밖에 없는 이유
00:59 “저절로 뱃살이 나온다” 갱년기가 되면 살 찔 수 밖에 없는 이유-1
01:40 “저절로 뱃살이 나온다” 갱년기가 되면 살 찔 수 밖에 없는 이유-2
02:24 갱년기 증상, 참으면서 방치하면 안됩니다. 갱년기가 무서운 진짜 이유
03:30 “체중에 집착하지 마세요” 갱년기 다이어트 ‘이것’만 기억하세요
04:50 비만전문의가 추천하는 갱년기 다이어트 방법 ‘2가지’-1
06:53 비만전문의가 추천하는 갱년기 다이어트 방법 ‘2가지’-2
08:14 “만보 걷기보다 좋다” 살이 빠지는 건강 생활습관 ‘4가지’
09:50 갱년기 다이어트 ‘이렇게’하면 오히려 몸을 망칩니다-1
10:56 갱년기 다이어트 ‘이렇게’하면 오히려 몸을 망칩니다-2
12:28 피할 수 없는 갱년기, ‘이것’ 하나만 기억하세요


📙 박용우 원장님의 [내 몸 혁명]
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※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.


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