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Biseries de Triceps - Biceps con Alexis González
Автор: iO GENIX
Загружено: 2021-08-25
Просмотров: 17730
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¿Estás buscando una rutina bestial de brazo?
Alexis te trae una increíble rutina de Triceps y Biceps para que puedas conseguir un bombeo espectacular en tan solo 25 minutos.
Nuestro súper preparador te explica por qué es conveniente empezar el entrenamiento por los triceps y cuáles son los beneficios de trabajar en biseries con pesos "bajos".
¿Quieres unos brazos grandes y fuertes? Dale caña a esta rutina y siente un bombeo brutal.
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