Тіло памятає все!

Все ж наче добре… Але тіло болить. Спина, шия, серце стискає. Чому?

Це відео — про те, як емоції живуть у тілі.
Тривога, стрес, образи, страхи — вони не зникають просто так.
Тіло пам’ятає навіть те, що розум намагається забути.

Ми говоримо про:
— Чому ми “носимо” біль у м’язах
— Як хронічний стрес змінює тіло
— І як почати чути себе

Твоє тіло не зраджує. Воно говорить.
Чи слухаєш ти?

#тіло #психосоматика #стрес #здоров’я #болі #усвідомленість #успіх #усвідомленість #болі #стрес #тіло #життя #радість #дії #зміни