וויסות רגשי- הרפיית שרירים

וויסות רגשי ו ADHD

הרפיה בשיטת הרפיית שרירים הדרגתית - עם ד"ר מיכל לביא (PhD)

מתוך עולמות שבורים - רחל כהן הי"ד

אימון אוטוגני סרטון

חוסן נפשי, פרק 2: ויסות רגשות, ד״ר שחר צדוק, בר-דעת פודקאסטים

מה היא כוונת הלב שלך לשנת 2026? - סשן מדיטציה וריפוי תטא הילינג עם ויאולטה שליו

הרפיית שרירים הדרגתית PMR | שחרור מתח מהגוף | טכניקת רגיעה והרפייה

פודקאסט #76 – גיל המעבר והמתנות שבדרך

הרפיית ג'קובסון - לכווץ דווקא משחרר!

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

איך לשחרר רגשות שליליים ובעיות רפואיות | ריפוי עצמי עם אילה בן נתן

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

מה לעשות כאשר מופעל טריגר המעורר רגש שלילי בכדי לבטל אותו ובמקומו להכניס מחשבה חיובית

טיפול CBT באמצעות זום: מיומנויות תקשורת

Японский метод: Как убить любую зависимость

אימון שרירי קרקעית האגן ושרירים טבעתיים-תרגול השלם גדול מסך חלקיו

Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours

מיינדפולנס והסבר על המוח

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте