Pasta Keto Alfredo con camarones y espinacas | Aldo Hernández
Автор: Aldo Hernandez
Загружено: 2020-08-26
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Aquí en este video te dejo esta deliciosa receta Keto de Pasta alfredo de Coliflor con camarones, esta porción es para 2 personas. Voy a dejar las medidas en gramos y onzas para que calcules tus macros.
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INGREDIENTES: (para 2 personas)
3 onzas ó 100 gramos de espinacas (puede ser espinacas baby también)
275 gramos o 2/3 libra de coliflor cortados en cuadro 1 pulgada.
300 gramos o 3/4 libras de camarones medianos
1 taza de crema de leche
2 dientes de ajo
30 gramos o 1 onza de mantequilla sin sal (+1 cucharada para los camarones)
2 onzas o 50 gramos de queso parmesano rallado.
2 1/2 onzas o 75 gramos de bacon (tocino) picado finamente.
sal y pimienta al gusto
chile quebrado (opcional)
más queso parmesano para decorar.
Music by:
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