Скачать
How many reps is optimal? For Strength vs Hypertrophy. | Dr. Mike Israetel
Автор: Fitness Intel
Загружено: 16 апр. 2025 г.
Просмотров: 34 542 просмотра
Описание:
Dr. Mike Israetel talks about how many reps is optimal for strength training and Hypertrophy Training. How the drastic rep ranges can vary between the two.
#mikeisraetel #chriswilliamson #podcastclips #gym #workout
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
