Pilates potencializa a performance dos atletas: mito ou verdade?
Автор: Osteopatia SP
Загружено: 2021-11-12
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Pilates é bom para todo mundo, isso é um fato. Mas, especialmente para quem pratica esportes para competir, os benefícios são ainda maiores. Como a exigência física é mais intensa, a preparação deve ser cuidadosa. Ou seja, com o apoio do pilates, a performance é turbinada, corpo é o fortalecido e o gesto esportivo é aprimorado. Quer entender melhor como o pilates é um aliado dos atletas? Então confira neste vídeo – o Dr. Daniel Hohl, instrutor de pilates da Osteopatia São Paulo explica tudo!
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