No Sobrecargar Tus Alimentos para Mejor Absorción - Conferencia # 97 - Dr Benjamín PhD (fragmento)
Автор: Alimentación Molecular
Загружено: 2024-11-22
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🍽️ ¡El secreto para un estofado más saludable! Aprende cómo evitar la convergencia molecular: usa solo una proteína, una grasa y un carbohidrato, y acompaña con alimentos libres como ajo o tomate. Así, aprovechas nutrientes esenciales como el hierro y la B12 sin afectar tu sistema digestivo.
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