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【介護予防体操】脳卒中後の左片麻痺の方向け 一石四鳥エクササイズ 第5
Автор: あすみチャンネル
Загружено: 2021-12-27
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Описание:
早口言葉を言いながら足踏みなどの運動を行うだけです。座って行えるので、転倒の心配もありません。
脳卒中後はなかなか運動機会を増やすことが難しく運動不足になりがちです。そのような方に是非活用して頂きたいです。
早口言葉を間違えた時に笑うことで楽しく免疫力を向上が期待できます。
その他にも口腔機能向上・認知機能向上が期待できる効率の良い運動です。
今後、随時新作を配信していきたいと考えています。
00:00 あいさつ
00:29 早口言葉で足踏み運動 1回目
03:46 早口言葉の練習
07:28 早口言葉で足踏み運動 ２回目
10:39 エンディング
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