Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

This SHOCKING Hydration Mistake SILENTLY Killing You

Автор: DR. NERITA

Загружено: 2025-11-19

Просмотров: 144

Описание:

Water is essential for life—but are you drinking it the right way? Most people think they’re hydrated, but their body’s cells are still dehydrated, energy is low, and even blood pressure and joint health are affected.

In this video, Dr. Nerita, a licensed physician with 12+ years of experience, explains the common hydration mistakes most people make and how to truly get water inside your cells. You’ll discover:

✅ The hydration mistake silently harming your health
✅ How proper minerals—especially magnesium, potassium, and sodium—unlock true cellular hydration
✅ Why table salt may be doing more harm than good and which salts to use instead
✅ Simple protocols to optimize hydration, energy, blood pressure, and joint function
✅ Step-by-step daily routine to maximize your water intake safely

By combining water, the right minerals, and proper timing, you can boost energy, improve mental clarity, normalize blood pressure, and enhance overall health—without expensive supplements or complex regimens.

💧 Take control of your hydration today.
👍 Like if this was helpful.
💬 Comment where you’re watching from and which health topics you want next.
📌 Subscribe for more practical, science-backed health insights that truly work.

This SHOCKING Hydration Mistake SILENTLY Killing You

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5577 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["7xZIZnMUbZU"]=> object(stdClass)#5582 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7xZIZnMUbZU" ["related_video_title"]=> string(160) "АДВОКАТ: Как помешать полицейским использовать эту новую технологию для слежки за вами" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#5574 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wg9-yFIXlx0"]=> object(stdClass)#5584 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wg9-yFIXlx0" ["related_video_title"]=> string(141) "УБЕЙТЕ ВСЕХ крыс и мышей вокруг вашего дома. Безопасно для домашних животных!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["jOLrukMOOpU"]=> object(stdClass)#5569 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jOLrukMOOpU" ["related_video_title"]=> string(77) "Защита от бродячих собак | Наука Побеждать" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["T5duc8bN22A"]=> object(stdClass)#5586 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T5duc8bN22A" ["related_video_title"]=> string(74) "Seniors: Eat These 3 Nuts Before Bed to STOP Nighttime Urination Naturally" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["uDOuYUKHbKM"]=> object(stdClass)#5563 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uDOuYUKHbKM" ["related_video_title"]=> string(84) "5 ошибок, из-за которых вы толстеете и стареете" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["ESvehM139CI"]=> object(stdClass)#5589 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ESvehM139CI" ["related_video_title"]=> string(114) "Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Mng_2jIc9uY"]=> object(stdClass)#5571 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mng_2jIc9uY" ["related_video_title"]=> string(118) "Почему вам не нужны большие веса, чтобы стать сильнее после 50 лет" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["JLRaYSkpb_0"]=> object(stdClass)#5588 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JLRaYSkpb_0" ["related_video_title"]=> string(164) "АУСЛЕНДЕР: 😮ее кинули за решетку! Вот что случилось с главным военным прокурором Израиля" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["mYSpdMjkdMM"]=> object(stdClass)#5575 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mYSpdMjkdMM" ["related_video_title"]=> string(155) "4 продукта для создания новых митохондрий (научное доказательство) | Доктор Уильям Ли" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["4SwKRXhygrc"]=> object(stdClass)#5572 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4SwKRXhygrc" ["related_video_title"]=> string(96) "Unlock Longevity: Eating Walnuts After 60? Avoid THESE 5 Dangerous MISTAKES | Dr. David Sinclair" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["JDoVA61smWg"]=> object(stdClass)#5567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JDoVA61smWg" ["related_video_title"]=> string(77) "Men Over 50: 4 Fruits That Supercharge Testosterone — and 4 That Destroy It" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["VHY0c5skKpI"]=> object(stdClass)#5568 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VHY0c5skKpI" ["related_video_title"]=> string(99) "Врач раскрывает СЕКРЕТ, как не вставать ночью в туалет" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["uknTBzRXoiA"]=> object(stdClass)#5565 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uknTBzRXoiA" ["related_video_title"]=> string(67) "Urologist: Apply THIS Before Masturbating and Last Longer Instantly" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["s_EoRHW_z-4"]=> object(stdClass)#5566 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s_EoRHW_z-4" ["related_video_title"]=> string(157) "Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["sjEpxMsF6pI"]=> object(stdClass)#5554 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sjEpxMsF6pI" ["related_video_title"]=> string(82) "Are You Making This Common Mistake That Reduces Blood Flow by 50% During Intimacy?" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["jAZiwLacQTY"]=> object(stdClass)#5555 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jAZiwLacQTY" ["related_video_title"]=> string(163) "РАСШИРЬТЕ ВЕНЫ И УВЕЛИЧЬТЕ ЭРЕКЦИЮ НА 300% ЗА 5 МИНУТ! | Уролог объясняет сосудистый лайфхак" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["_DlzM4P5v_8"]=> object(stdClass)#5561 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_DlzM4P5v_8" ["related_video_title"]=> string(63) "Urologist: Eat THIS Before Masturbation… Feels Like 20 Again!" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["sM6r_qmE1ds"]=> object(stdClass)#5562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sM6r_qmE1ds" ["related_video_title"]=> string(60) "Older Men! Massage THIS Spot for 1 Minute to Restore Potency" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }
Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

АДВОКАТ: Как помешать полицейским использовать эту новую технологию для слежки за вами

АДВОКАТ: Как помешать полицейским использовать эту новую технологию для слежки за вами

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

УБЕЙТЕ ВСЕХ крыс и мышей вокруг вашего дома. Безопасно для домашних животных!

УБЕЙТЕ ВСЕХ крыс и мышей вокруг вашего дома. Безопасно для домашних животных!

Защита от бродячих собак | Наука Побеждать

Защита от бродячих собак | Наука Побеждать

Seniors: Eat These 3 Nuts Before Bed to STOP Nighttime Urination Naturally

Seniors: Eat These 3 Nuts Before Bed to STOP Nighttime Urination Naturally

5 ошибок, из-за которых вы толстеете и стареете

5 ошибок, из-за которых вы толстеете и стареете

Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем

Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем

Почему вам не нужны большие веса, чтобы стать сильнее после 50 лет

Почему вам не нужны большие веса, чтобы стать сильнее после 50 лет

АУСЛЕНДЕР: 😮ее кинули за решетку! Вот что случилось с главным военным прокурором Израиля

АУСЛЕНДЕР: 😮ее кинули за решетку! Вот что случилось с главным военным прокурором Израиля

4 продукта для создания новых митохондрий (научное доказательство) | Доктор Уильям Ли

4 продукта для создания новых митохондрий (научное доказательство) | Доктор Уильям Ли

Unlock Longevity: Eating Walnuts After 60? Avoid THESE 5 Dangerous MISTAKES | Dr. David Sinclair

Unlock Longevity: Eating Walnuts After 60? Avoid THESE 5 Dangerous MISTAKES | Dr. David Sinclair

Men Over 50: 4 Fruits That Supercharge Testosterone — and 4 That Destroy It

Men Over 50: 4 Fruits That Supercharge Testosterone — and 4 That Destroy It

Врач раскрывает СЕКРЕТ, как не вставать ночью в туалет

Врач раскрывает СЕКРЕТ, как не вставать ночью в туалет

Urologist: Apply THIS Before Masturbating and Last Longer Instantly

Urologist: Apply THIS Before Masturbating and Last Longer Instantly

Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин

Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин

Are You Making This Common Mistake That Reduces Blood Flow by 50% During Intimacy?

Are You Making This Common Mistake That Reduces Blood Flow by 50% During Intimacy?

РАСШИРЬТЕ ВЕНЫ И УВЕЛИЧЬТЕ ЭРЕКЦИЮ НА 300% ЗА 5 МИНУТ! | Уролог объясняет сосудистый лайфхак

РАСШИРЬТЕ ВЕНЫ И УВЕЛИЧЬТЕ ЭРЕКЦИЮ НА 300% ЗА 5 МИНУТ! | Уролог объясняет сосудистый лайфхак

Urologist: Eat THIS Before Masturbation… Feels Like 20 Again!

Urologist: Eat THIS Before Masturbation… Feels Like 20 Again!

Older Men! Massage THIS Spot for 1 Minute to Restore Potency

Older Men! Massage THIS Spot for 1 Minute to Restore Potency

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]