Dr Tomasz Chomiuk - ćwiczenia i ruch w walce z zawrotami głowy.

W tym odcinku wyjaśniam, czym są łagodne położeniowe zawroty głowy (BPPV), jak działa układ przedsionkowy i jakie ćwiczenia pomagają przywrócić równowagę osobom zmagającym się z zawrotami głowy.

Dr Tomasz Chomiuk – absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM, współtwórca placówki medycznej Mobilemed. Pasjonat aktywności fizycznej i propagator zdrowego stylu życia.

W odcinku mówię między innymi o tym:
✅ czym są BPPV i jak powstają zawroty głowy po zmianie pozycji
✅ budowie i funkcji błędnika oraz jego roli w utrzymaniu równowagi
✅ kiedy zawroty głowy są naturalne, a kiedy wymagają pilnej diagnostyki
✅ skutecznych ćwiczeniach stosowanych w rehabilitacji przedsionkowej
✅ znaczeniu habituacji, adaptacji i kompensacji w procesie leczenia
✅ jak ćwiczyć w domu, by zminimalizować zawroty i poprawić równowagę

Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania, m.in.:
🎧 Spotify 🎧 iTunes 🎧 Android
https://pod.link/1536745493

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Strona podcastu: https://receptanaruch.pl
Blog w formie transkrypcji odcinków: https://receptanaruch.pl/blog/
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼

Zapraszam do słuchania kolejnych odcinków, w których podzielę się wiedzą i doświadczeniem ze świata fizjoterapii, zdrowia i ruchu.